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课程分类及主要内容：

初中级瑜伽教练班：

瑜伽基本理论知识，现代瑜伽发展；呼吸法；体位法；瑜伽与健康以及各种深受广大人群喜欢的瑜伽类别，如纤体瑜伽 力量瑜伽 减压瑜伽 美容瑜伽等.

瑜伽教练班：

烛光冥想；语音冥想；瑜伽体位法；实践授课技巧等；

初中瑜伽教练班：

综合初中级瑜伽和瑜伽内容综合教授，更注重能力提升。

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